Laissez tomber la cigarette et profitez

Cette formule a été conçue pour vous accompagner au-delà de l'arrêt de la cigarette, vers votre sensation de liberté. Dans ce sens, elle s'intéresse aux raisons de votre addiction et à ce qui est essentiel à votre épanouissement. Elle comprend : ❋ Un podcast qui vous explique la démarche et les différentes étapes de ce processus, ❋ Des fiches pour noter vos observations et remarques, ❋ Des audios à écouter à différents moments de votre avancée : ✻ "Détente", afin de relâcher les tensions et d'installer de la détente. ✻ "Nouvelle vie", quand vous êtes prêts-es à franchir le pas. ✻ "J'ai tout en moi", pour vous ramener au bien-être naturellement.